Co nabízíme

  1. Kondiční cvičení pro děti a dospělé s nadváhou:
    • vstupní a výstupní vyšetření
    • cvičení se sporttestry
    • konzultace s výživovým poradcem
    • moderní tréninkové pomůcky (TRX, gymstick, powerball, gymball, balanční plošiny, expandery, balance stepy, bosu, atd.)
    • variabilita cvičení
    • intenzita cvičení po dohodě
  2. Kondiční cvičení pro ženy a muže:
    • různé formy kruhového tréninku
    • cvičení ve dvojicích
    • běžecká cvičení
    • soutěživé hry
    • celkové zpevnění těla
    • trénink vedený zábavnou formou
    • moderní tréninkové pomůcky
  3. Kondiční cvičení pro seniory:
    • celkové zpevnění těla
    • cvičení prováděné úměrně věku
    • celkové zvýšení kondice
    • zmírňování procesu stárnutí aktivním pohybem
    • kontrolované cvičení se sporttestrem – okamžitá zpětná vazba
    • možnost speciální příprava – příprava na účast ve veteránských soutěžích
  4. Běžecké tréninky a tvorba tréninkových plánů na ‘‘míru‘‘:
    • pro všechny kategorie a výkonnostní úrovně
    • možnost osobního vedení
  5. Kondiční příprava pro vrcholové a výkonnostní sportovce a týmy
  6. Zajištění sportovních soustředění a kondičních pobytů:
    • pro všechny věkové kategorie a výkonnostní úrovně
    • tréninkové zajištění, tréninkové plány, regenerace a sestavení vyváženého a efektního jídelníčku
    • speciální kondiční cvičení pro seniory
    • sportovní pobyty rodiče a děti (děti od 3 let, cvičíme zvlášť i společně)
    • sportovní pobyty pro rekreační sportovce
    • pobyty zaměřené na snížení nadváhy
    • sportovní pobyty pro výkonnostní a vrcholové sportovce
    • zajištění sportovních pobytů firem a pracovních kolektivů
  7. Zajištění firemních sportovních pobytů
  8. „Profi“ služby pro každého:
    • zátěžové testy
    • výživový poradce
    • fyzioterapeut
    • masér