Category Archives: Uncategorized

Tělo jako důkaz – Zdeněk Pohlreich

Nová tvář a nové tělo – prostě tělo jako důkaz! Již 3 měsíce k nám do studia chodí cvičit Zdeněk Pohlreich (bodytec a ostatní kondice). K tomu upravený jídelníček od mgr. Zuzky Šafářové – Pavelkové a výsledek – 16kg dole. Posuďte sami! Nechcete to zkusit i VY?

Dočasná odstávka rezervace přes rezervační tabulku

Omlouváme se všem klientům Bodytecu za dočasnou komplikaci při rezervaci termínů. Náš IT specialista už na tom pracuje a snaží se chybu odstranit. Ale i přesto se můžete objednat na našich telefonech: Věrka 634476935 Martina 603265769 Pavla  731212963 Děkujeme za pochopení  

DOVOLENÁ MIHABODYTEC – 9.9.-18.9.

Blíží se konec prázdnin a vy cvičení nezanedbáváte. To se nám líbí a děkujeme za Vaše nasazení a pravidelnost. Těšíme se na ty, kteří si naopak dali pauzu a už se nemůžou dočkat! My TRENÉRKY si taky potřebujeme odpočinout a nabrat síly, tak si vybíráme dovolenou a 9.-18.9. a máme ZAVŘENO. Děkujeme za pochopení a […]

KONDIČNÍ SOUSTŘEDĚNÍ pro děti a mládež 28.9. – 2. 10. 2016

 VELETOV okr. KOLÍN  (věk 8-18let) – 28.9. – 2. 10. 2016   Trenérky: Věra Brücknerová (734476935) a Martina Blažková (603265769) Místo: Veletov, okr.Kolín              http://www.sporthotelrelax.cz/ Sraz: 14:00 (začínáme odpoledním cvičením a večeří a končíme obědem) Cena: 4.800,- Kč (4 pobytové dny) Cena zahrnuje: ubytování ve 2-4 lůžkových s vlastním soc. zařízením a TV, plná penze, pronájem sportovišť, […]

Kondiční pobyt pro děti a mládež Nymburk

Ve dnech 20.-24.4.2016 pořádáme v Nymburce kondiční pobyt pro děti a mládež (8-14 let) Bližší informace Věra Brucknerová 734476935 nebo vera.69@seznam.cz Neváhejte…omezený počet míst!

REDCORD

REDCORD Výkonnostní trénink s Redcordem umožňuje třídimenzionální cvičení s vysokým zaměřením na specifické sportovní situace. Cvičení zlepšuje sílu, svalovou vytrvalost, rovnováhu, koordinaci a stabilizaci trupu. Studie ukazují, že cvičení v lanech Redcord zlepšují sportovní výkonnost více nežli tradiční posilovací trénink. Důležitou roli hraje i časové hledisko, protože cvičení v Redcord lanech aktivuje svalová zřetězení a též způsobuje zapojení vice […]

Dnes sledujte OH magazín na ČT 4

Zdravíme všechny příznivce našich stránek a hlavně Bodytecu. Dnes v 17:50 na ČT4 sport sledujte OH magazín a dozvíte se něco o nás a cvičení na Miha Bodytec. http://www.ceskatelevize.cz/porady/10321897020-olympijsky-magazin/216471290290005/

KONDIČNÍ POBYT NYMBURK pro dospělé 9. 10. – 11.10. 2015

Trenérky: Věra Brücknerová a Martina Blažková Místo: SCN Nymburk Sraz: 17:00-18:00 (začínáme večeří a končíme obědem) Cena: 3.040,- Kč (2 pobytové dny) Cena zahrnuje: ubytování ve 2-3 lůžkových s vlastním soc. zařízením a TV, plná penze, pronájem sportovišť, hal a posilovny, regenerace (plavecký bazén, sauna a vířivka), cvičební pomůcky a tréninkový plán   Program: 9.10. pátek: […]

KONDIČNÍ POBYT NYMBURK pro děti a mládež (8-18let) – 24. 9. – 28. 9. 2015

Trenérky: Věra Brücknerová a Martina Blažková Místo: SCN Nymburk Sraz: 17:00-18:00 (začínáme večeří a končíme obědem) Cena: 5.600,- Kč (4 pobytové dny) Cena zahrnuje: ubytování ve 2-3 lůžkových s vlastním soc.zařízením a TV, plná penze, pronájem sportovišť, hal a posilovny, regenerace (plavecký bazén, sauna a vířivka), cvičební pomůcky Program: 24.9. čtvrtek po večeři: míčové a pohybové […]

20 minut týdně

  Elektrická stimulace svalů (EMS), je pojem, který se několik desetiletí používá v medicíně v rehabilitaci a rekonvalescenci. Pomocí slabých, ale velmi častých elektrických impulsů jsou svaly aktivovány stejným principem, jako je aktivuje přirozeně tělo. Jen daleko častěji, než jsme schopni dokázat vůlí. Touto aktivací dochází buď k uvolnění zatuhlých svalů, nebo k jejich posílení. Při elektroléčbě se svaly […]